新快報(bào)訊 記者黎秋玲 通訊員譚俊報(bào)道 “冬季要防禽流感,市民最好不要接觸活禽,食用時(shí)也要煮熟煮透?！睆V州氣溫逐漸下降,昨日市內(nèi)感染科專家提醒,進(jìn)入冬季,人的抵抗力相對的差,流感、腸道疾病等在這個(gè)季節(jié)高發(fā)。廣州市衛(wèi)生局也專門召開會(huì)議,部署加強(qiáng)流感、人感染禽流感等秋冬季高發(fā)傳染病的疫情監(jiān)測、報(bào)告和預(yù)警等工作。

“秋冬本就是流感高發(fā)季,市民是時(shí)候預(yù)防起來了。日常注意保暖,防止感冒?！笔邪酸t(yī)院感染二科副主任醫(yī)師洪文昕昨日接受新快報(bào)記者采訪時(shí)表示,市民尤要注意加強(qiáng)營養(yǎng),增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)和抵抗力。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等急性呼吸道感染癥狀,尤其是出現(xiàn)高熱、呼吸困難者,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。他同時(shí)特別提醒,秋冬季預(yù)防禽流感正當(dāng)時(shí),大家在這樣的季節(jié)下,盡量不要接觸活禽了。

市疾控中心專家表示,根據(jù)已有的確診病例情況,疾控專家經(jīng)研究推測H7N9禽流感的高危因素:患有慢阻肺等基礎(chǔ)疾病;長期使用免疫抑制劑;曾前往活禽市場;直接或間接接觸禽類等。洪文昕說:“對市民來說,預(yù)防關(guān)鍵在于遠(yuǎn)離疫病傳染源——活禽。不要親手宰殺活禽,或是接觸家禽鳥類的分泌物。”他建議,若購買禽類制品,務(wù)必前往正規(guī)的攤點(diǎn)和專柜;若自己在家煮食禽類,應(yīng)煮熟煮透。萬一接觸了活禽、雞糞或病死禽畜,可用肥皂洗手。

記者還從市衛(wèi)生局了解到,日前,該局專門召開會(huì)議,要求加強(qiáng)流感、人感染禽流感等秋冬季好發(fā)傳染病的疫情監(jiān)測、報(bào)告和預(yù)警等工作,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并調(diào)查處理,同時(shí)及早做好手足口病等腸道疾病以及感染性腹瀉的防控。

溫馨提示

1、疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的公共場所去,盡可能避免與確診的呼吸道疾病患者接觸。

2、隨時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào),注意氣候變化,隨時(shí)增減衣服,避免淋雨、受涼。人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部抵抗力下降,病原體容易侵入。

3加強(qiáng)體育鍛煉,特別是戶外鍛煉,如早操、晨跑、氣功、散步、游泳、太極拳等。體育鍛煉可增強(qiáng)血液循環(huán),提高免疫力。平時(shí)增加戶外活動(dòng),多曬太陽,以增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抗病能力。

4注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,補(bǔ)充營養(yǎng)。多喝溫開水或茶水,保持鼻黏膜和咽喉部的濕潤。保持良好的心情有助于預(yù)防秋冬季腸道傳染病。

5流行季節(jié)前,老人、小孩可進(jìn)行相應(yīng)的疫苗預(yù)防接種,如流感、肺炎、流腦等疫苗.